Oải hương để ngủ ngon, sả chanh để tỉnh táo, cam ngọt để vui tươi — chọn đúng mùi hương cho từng thời điểm.
Mùi hương tác động trực tiếp đến cảm xúc. Chọn đúng tinh dầu giúp buổi massage hoặc không gian sống của bạn dễ chịu hơn nhiều.
Khi căng thẳng, khó ngủ
Oải hương và hoa cúc giúp xoa dịu thần kinh, dễ đi vào giấc ngủ.
Khi mệt mỏi, thiếu tập trung
Sả chanh, bạc hà và hương thảo mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái.
Khi cần sự ấm áp
Quế, gừng và cam ngọt tạo cảm giác ấm cúng, vui tươi — rất hợp mùa lạnh.
- Luôn chọn tinh dầu nguyên chất, rõ nguồn gốc.
- Pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da.
